Yogatherapie

 

Yogatherapie helpt om lichamelijke en geestelijke veranderingen teweeg te brengen. Bijvoorbeeld bij rugpijn, burn-out, stress, astma, ADHD, ADD, depressie, angststoornissen, slapeloosheid, hoofdpijn, migraine, vermoeidheid en menstruatieklachten. Maar het helpt je ook meer rust te vinden, je richting te ontdekken, je energie meer te verdelen en een betere verbinding met jezelf en je omgeving te krijgen. Naar aanleiding van een intakegesprek schrijft Neel een programma dat bestaat uit yoga, voedingsadvies en lifestyle advies. Met het programma kun je zelf thuis aan de slag. In overleg en naar aanleiding van jouw wensen en mogelijkheden is er een sessie (bijvoorbeeld wekelijks, om de week of één keer per maand). In deze sessies bespreken we de voortgang, past Neel je programma zo nodig aan en doen we samen specifieke yoga waarbij je ontwikkelingen verder worden ondersteund. Heb je geen specifieke klachten, maar wil je wel graag met meer bewustzijn en liefde voor jezelf de seizoenen door gaan, dan is yogatherapie ook zeker geschikt. 

  • Aantal sessies in overleg en naar aanleiding van de intake
  • De intake duurt 1,5 a 2 uur en de daaropvolgende sessies 1,5 uur
  • Een op maat geschreven programma bestaande uit yoga, voedings- en lifestyleadvies
  • € 130 voor het intakegesprek van 1,5 a 2 uur, je op maat geschreven programma en een eerste sessie van 1,5 uur
  • Daarna € 80 per sessie van 1,5 uur